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 Bedürfnisse,

 wie sie Kinder vielleicht formulieren würden

 

Erholung 

Du brauchst
... freie Zeit, Zeit in der dir keiner sagt, was du tun sollst ?

Kreativität 

Du möchtest 
... deine Kraft spüren, entdecken, was du schaffen kannst, etwas Neues machen, was dir passt, ... ?

Identität 

Du möchtest 
... herausfinden, was du wirklich willst, verschiedene Sachen ausprobieren und sie wieder lassen können, wenn es dir damit nicht gut geht ... ?

Freiheit 

Du möchtest
... selbst entscheiden, was für dich gut ist ?

Autonomie 

Du möchtest
... selbst entscheiden, was du tust, selber aussuchen, was du magst, wählen können, wie du etwas machst, ... ?

Authentizität 

Du möchtest
... sagen, was wirklich in dir los ist, tun, wonach dir wirklich ist, so sein können, wie du bist, ... ?

Sicherheit 

Du möchtest
... sehen können, dass es dir bei einer Sache gut gehen wird, ... ?

Kooperation  Du möchtest
... dass alle miteinander etwas tun, wir zusammenhelfen, wir ein Team sind, ... ? 
Effektivität  Du möchtest
... es schaffen können, dass sich Dinge ändern, ... ?
Gemeinschaft  Du brauchst
... Freunde, dass jemand bei dir ist, dass jemand zu dir hält, ... ?
Frieden  Du möchtest
... still sein, Ruhe haben, ... ?
Gleichbehandlung  Du möchtest
... dass für alle dasselbe gilt, alle gleichviel bekommen, es gerecht zugeht, ... ?
Zuneigung  Du möchtest
... spüren, dass jemand nahe ist, sehen, dass jemand dich mag, ... ?
Mitgefühl  Du möchtest
   dass andere (checken) bemerken, was mit dir los ist, wie besonders es für dich ist, wie hart/schwer es für dich ist, ... ?
Einbezogensein  Du möchtest
... dabei sein, bei dem, was passiert, mitmachen, ... ?
Feiern  Du möchtest 
... zeigen, wie glücklich du dich fühlst, ... ?
Trauern  Du möchtest
... zeigen, wie traurig du bist ... ?
Anregung  Du möchtest
... Spaß haben, etwas Neues tun ... ?
Sinn  Du möchtest
... etwas tun, was wirklich wichtig ist, ... ?
Kompetenz  Du möchtest
... wirklich sicher sein, dass es tun kannst, zeigen, dass du es schaffen wirst ... ? 
Wertschätzung  Du möchtest
... dass andere bemerken, wie wichtig das ist, was du tust, wie wertvoll du für sie bist, ... ? 
Ehrlichkeit  Du möchtest
... dich verlassen können, dass was einer sagt, auch stimmt, ... ?
etwas beitragen  Du möchtest
... helfen können, teilen ... ?
Gegenseitigkeit,
Einvernehmen 
Du möchtest
... Menschen kennen, die dieselben Ideen haben, Freunde haben, die dasselbe wichtig finden, ... ? 
Ordnung /
Struktur 
Du möchtest
... deine Sachen gleich finden können, den Durchblick haben, was gerade passiert, ... ?
Beständigkeit  Du möchtest
... drauf zählen können, dass es beim nächsten mal wieder so ist...?
Rücksichtnahme  Du möchtest
... dass deine Bedürfnisse und die der anderen zählen, dass Menschen bekommen, was sie brauchen, sicher sein, dass für alle gut gesorgt ist ... ? 
Unterstützung  Du brauchst
... Hilfe, jemanden, der dich unterstützt, ... ?
Verbindung  Du möchtest
... spüren können, dass du dazu gehörst, ... ?

zusammengestellt von nvc-parenting-Yahoogroup (von Mitgliedern erstellt)
(Übersetzung Susanna Mader / Isabell Peters >  isabell.peters@web.de

 

Dez.06 / Jan.07

siehe auch:   GfK / Liste Bedürfnisse 

 

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